Diese, von Choa Kok Sui öffentlich gemachte, geführte Meditation auf Liebe, Segen und Frieden stärkt den physischen Körper, verbessert die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit und kann berufliche und private Beziehungen harmonisieren. Sie ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Menschen, die bereits regelmäßig meditieren. Sie entspricht der 4. Stufe im ZEN und ist besonders gut geeignet für Menschen mit Depressionen und psychischen Problemen.
This guided meditation on love, blessings and peace, which was made public by Choa Kok Sui, strengthens the physical body, improves physical, emotional and mental health and can harmonize professional and private relationships. It is just as suitable for beginners as for people who already meditate regularly. It equals the 4th level in ZEN and is particularly suitable for people with depression and psychological problems.
Die Meditation wird seit Jahrhunderten von Mönchen in den Mei-Ling-Klöstern im Himalaya praktiziert und wurde durch Grandmaster Choa Kok Sui, dem Begründer der Pranaheilung, allen Menschen zugänglich gemacht.
Meditation has been practiced by monks in the Mei Ling monasteries in the Himalayas for centuries and was made available to all people by Grandmaster Choa Kok Sui, the founder of Pranic Healing.
Vorteile der (regelmäßigen) Meditation
- Stärkt den physischen Körper
- Verbessert die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit
- Reinigt die Aura (Energiekörper) von negativen Gedanken und Gefühlen
- Fördert die Entwicklung höherer intuitiver Fähigkeiten
- Harmonisiert Partnerschaften, Beziehungen, Orte und Unternehmen
Advantages of (regular) meditation
- Strengthens the physical body
- Improves physical, emotional and mental health
- Cleans the aura (energy body) from negative thoughts and feelings
- Promotes the development of higher intuitive skills
- Harmonizes partnerships, relationships, places and companies
Außerdem:
- Mentale und physische Entspannung
- Klärung und Schärfung des Geistes, des Verstandes und der Konzentration
- Erlangen von Objektivität
- Achtsamkeit und Stille
Furthermore:
- Clarification and sharpening of the mind, intellect and concentration
- Obtaining objectivity
- Mindfulness and silence
Dienst an der Menschheit für mehr (Welt-)Frieden
- Dienst an der Menschheit: Mit dem Segnen der Welt mit liebender Güte leisten wir einen Beitrag zur globalen Harmonisierung.
- Gemeinsame Meditation auf Liebe, Segen und Frieden in einer großen Gruppe kann die Erde heilen und Frieden bringen.
- Bei den meisten stellt sich ein Gefühl der Glückseligkeit und Dankbarkeit ein.
- Manifestation von glücklichen Zufällen sowie Wunscherfüllung
Service to humanity for more (global) peace
- Service to humanity: By blessing the world with loving kindness, we are making a contribution to global harmonization.
- Meditating on love, blessings and peace in a larger group can heal the earth and bring peace.
- Most people feel bliss and gratitude.
- Manifestation of happy coincidences and manifestation of wishes
Mit wenigen gesundheitlichen Einschränkungen geeignet für alle Menschen ab 16 Jahren (Minderjährige in Begleitung), Vorkenntnisse nicht erforderlich. Sie kann einzeln oder in der Gruppe praktiziert werden. Die Wirkung in der Gruppe potenziert sich um ein Vielfaches mit der Anzahl der Teilnehmer. Eine Gruppe mit 7 Teilnehmern ist so stark als würden 100 Einzelpersonen meditieren.
With a few health restrictions, it is suitable for anybody aged 16 and older (minors come with a parent), prior knowledge is not required. It can be practiced individually or in a group. The effect in the group increases many times over with the number of participants. A group of 7 people is as strong as 100 people meditating.
Erklärung für Fortgeschrittene
Die 2-Herz-Meditation ist eine fortgeschrittene Technik zur Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronenenergiezentrums (Chakra) und fördert das spirituelle Wachstum. Das Herzchakra ist der Sitz der höheren Emotionen, wie Liebe, Frieden, Mitgefühl, Freude, Ruhe, Heiterkeit und Güte. Das Kronenchakra (LG 20, Baihui), auch spirituelles Herz genannt, ist das Tor zu höherem Bewusstsein.
Explanation for advanced students
The 2-heart meditation is an advanced technique for activating and developing the heart and crown energy center (chakra) and promotes spiritual growth. The heart chakra is the seat of higher emotions such as love, peace, compassion, joy, calm, serenity and goodness. The crown chakra (LG 20, Baihui), also called the spiritual heart, is the gateway to higher consciousness.
Höheres Bewusstsein kann nur erreicht werden, wenn das Kronenchakra ausreichend energetisiert und geöffnet ist. Bei regelmäßiger Übung strömt göttlichen Energie über dieses Tor in den Menschen und erfüllt ihn mit Liebe, Licht und Kraft. Der Meditierende wird so zum Kanal für göttliche Kraft. Im Tao wird diese Energie himmlisches Qi genannt, in der Kabbala heißt sie Lichtsäule (weil sie von Hellsichtigen so wahrgenommen wird). Die Yogis nennen sie spirituelle Lichtbrücke und die Christen sprechen vom Herabsteigen des Heiligen Geistes. Menschen, diese Meditation oft praktizieren, auf jeden Fall die großen Yogis und Heiligen, erleben oder spüren diese hinabfließende Energie als glitzerndes oder blendendes Licht in ihrem Kopf.
Higher awareness can only be achieved if the crown chakra is sufficiently energized and open. With regular practice, divine energy flows through this gate into the body and fills the person with love, light and power. The meditator becomes a channel for divine power. In the Tao this energy is called heavenly Qi, in the Kabbalah it is called the pillar of light (because it is perceived in this way by clairvoyants). The yogis call it the spiritual bridge of light and the Christians speak of the descent of the Holy Spirit. People who practice this meditation often, in any case the great yogis and saints, experience or feel this flowing energy as a glittering or blinding light in their head.
s. auch: Anwenderstimmen zur 2-Herz-Meditation.
s. also: User voices for 2-heart meditation.
AKTUELL findet die 2-Herz-Meditation wöchentlich, immer sonntags, per Zoom statt. Erstteilnehmer bitte bei Anmeldung Hinweis ins Kommentarfeld.
Snezana Sattler ist Self-Mastery Coach, zertifizierte Pranaheilerin, Mental Coach, Meditationsleiterin, Yogalehrerin, Medical Qigong-Coach und Kundalini-Beraterin in der Heilpraxis Sattler in Seligenstadt/Kreis Offenbach. Ihr Spezialgebiet ist die energetische Psychologie und Celular Crystal Healing als fortgeschrittene Technik der Pranaheilung nach Grandmaster Choa Kok Sui, z.B. bei Sucht (Eifersucht/Übergewicht/Rauchen etc.), Ängsten, Traumata, Blockaden, „übernommene/vererbte“ Themen, etc.. Pranaheilung ist eine weltweit praktizierte, systematisch erforschte, reproduzierbare Methode zur Lenkung der Lebensenergie. Als Beraterin steht Snezana Menschen bei spirituellen Transformationsprozessen zur Seite. Als eine von wenigen Trainern in Deutschland unterrichtet sie das medizinische Wildgans (Dayan) Qigong zur Gesunderhaltung, zur Regeneration und (Selbst-)Heilung, zur Steigerung des eigenen Energielevels und zur Stärkung und Verfeinerung des Energiesystems. Sie praktiziert darüber hinaus Arhatic Yoga nach Choa Kok Sui.
Snezana Sattler is a self-mastery coach, Certified Pranic Healer, Mental Coach, Meditation Instructor, Yoga Instructor, Medical Qigong coach and Kundalini consultant in the healing practice Sattler in Seligenstadt / Offenbach district. Her specialty is energetic psychology and Celular Crystal Healing as an advanced technique of Pranic Healing according to Grandmaster Choa Kok Sui, e.g. with addiction (jealousy / obesity / smoking etc.), fears, trauma, blockages, „inherited / inherited“ issues, etc .. Pranic Healing is a worldwide practised, systematically researched, reproducible method to control and utilize life energy. As a consultant, Snezana supports people in their spiritual transformation processes. As one of the few trainers in Germany, she teaches the medical wildgoose (Dayan) Qigong for health maintenance, regeneration and (self) healing, to increase one’s own energy level and to strengthen and refine the energy system. She also practices Arhatic Yoga according to Choa Kok Sui.
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