Sich ständig zu entwickeln, sein Bewusstsein zu erweitern und zum höchsten Bewusstsein zu gelangen, ist uns Menschen in die DNA geschrieben. Sagen die Erleuchteten. Alles ist im Fluß, kommt und geht wie die Jahreszeiten, ist eine andere Beschreibung dafür.
Ich erlebe, dass immer mehr Menschen sich auf dieser Strecke irgendwann die Sinnfrage stellen. Sie wollen aus dem alten Leben heraus oder sind schon in einer Art Übergang, wo sie mit einem Bein noch im alten Denken und Leben verhaftet sind, mit dem anderen Bein aber schon in der „Freiheit“, in einem anderen Bewusstsein. Dieser Umbruch, das „Niemandsland“, zwischen dem alten und neuen Bewusstsein kann viele aus der (Umlauf-)Bahn werfen und sogar an den Rand des Wahnsinns treiben. Kommt dir das bekannt vor? Dann lies weiter.
„Keiner hat mir gesagt, dass ich verrückt werde“
Als ich auf dem Gipfel meiner Sinnkrise stand und spürte, dass da irgendetwas Größeres auf mich wartet (sich aber tierisch viel Zeit lässt), ließ ich ein halb verzweifelt, halb erbostes Stoßgebet los. Die Antwort kam ziemlich postwendend. Ein Erwachen, das mich so vorbereitet erwischte wie die Wehen eine Frau, die ich vor über 20 Jahren zufällig im Krankenhaus traf, während ich mit meiner zweiten Tochter schwanger war. Die (geistig zurückgebliebene) Hochschwangere war quasi überreif, hatte aber weder Ahnung, dass sie ein Kind im Bauch trug, noch dass dieses nach ein paar erinnerungwürdigen Stunden hoffentlich das Licht der Welt erblicken würde.
Wandern im Niemandsland
Eines der monumentalsten Momente ist, wenn du dich von deiner alten Identität löst, wenn dein altes Bewusstsein stirbt. Diese Phase dazwischen, wenn du gleichzeitig in beiden Welten bist, ist der Wendepunkt in deiner persönlichen Entwicklung. Am Schlimmsten ist wahrscheinlich das Gefühl, den Verstand zu verlieren, sowohl wörtlich als auch im übertragenen Sinn.
Der Verstand versucht die vielen Realitäten alle auf einmal zu verarbeiten, was zu einer seltsamen Dissoziation führt. In dieser Phase realisierst du, dass nichts von dem bisher Erlebten real ist – oder du erlebst genau das Gegenteil. „Ich verliere gerade hochoffiziell meinen Verstand„, denkst du, „das ist der helle Wahnsinn!“ Oder alternativ: Der Rest der Welt (um dich herum) ist total meschugge und du der einzige, normale. (Auch nicht gut auf Dauer)
Erwachen ist sehr real. Und ich kann dir sagen: Du bist nicht verrückt, und vor allem: du bist nicht allein. Immer mehr Menschen geht es so. Jeder auf seiner Stufe.
Die Stufen der Bewusstseinserweiterung
Die Stufen fangen oft ziemlich harmlos an. Du suchst plötzlich die Stille und Abgeschiedenheit, anstatt Fernsehen zu glotzen oder auszugehen. In großen Menschenmengen fühlst du dich unwohl. Lange Shoppingtouren unternehmen oder mit Mädels/Jungs Party machen geht plötzlich garnicht mehr; gleichzeitig haust du neue Erkenntnisse und philosophische Offenbarungen heraus. Du siehst, was „da draußen“ passiert und kannst nicht fassen, dass es so viele nicht bemerken. Du entwickelst das intensive Bedürfnis, mit Yoga, Qigong oder Meditation zu beginnen. Hinzu kommt das gesteigerte Interesse an New-Age-Büchern, an spirituellen oder okkulten Praktiken. Du verschlingst Literatur über Philosophie, über die Lehren großer Yogis und Meister oder bist fasziniert von Astralreisen. Das muss weder alles noch alles auf einmal stattfinden.
Wenn die Illusionen vor deinen Augen zerbröseln und dein Ego nach Konformität und Normalität schreit, denkst du dir: „Ich will mein altes Leben zurück. Das hier habe ich nicht bestellt!“
Huckepack auf Weltreise ins Universum
Warum passiert das? Wie bei einer Zwiebel sorgt die hohe Energie (die auch für dein höheres Bewusstsein gesorgt hat) dafür, dass die alten Konditionierungen und Glaubens- und Verhaltensmuster Schicht für Schicht abgetragen werden. Für dein Ego ist dies das Damoklesschwert, die Kampfansage schlechthin. Wo kämen wir denn da hin, wenn du plötzlich nicht mehr auf dein Ego, das dich so schön im Griff hat, hören würdest? Es beginnt wie wild um seine Existenz zu kämpfen. Spannend ist jetzt, dass du das Gefühl hast, nicht mehr „du“ selbst bzw. die/der Alte zu sein, dich aber gleichzeitig von der bis dahin bekannten Welt abwendest, weil du dort nicht mehr hineinpasst. DAS ist wirklich ein sehr seltsames Gefühl!
Du merkst, dass die Wände deiner Komfortzone mächtig wackeln.
Am Rande des Wahnsinns sich zu fühlen bedeutet nichts anderes, als dass das Ego eingeschüchtert ist von deinen neuen Erfahrungen, während du dich aber noch an das Alte erinnerst. Dein Ego beginnt die Kontrolle über Teile deines Bewusstseins zu verlieren. Vielleicht bist du schon einen Schritt weiter und erkennst den Tod der Dualität und die Geburt des Einsseins. Diese Phase kann für viele entsetzlich sein. Sie zweifeln ernsthaft an ihrem Verstand, einige suchen psychologischen Rat, nehmen Medikamente oder landen in der Psychiatrie. In den USA sollen die Kliniken voll sein von Menschen, die nach bewusstseinserweiternde Maßnahmen (z.B. Drogen, aber auch falsche, übereifrige Meditation) mit dem neuen Bewusstsein nicht klar kommen.
Alte Intentität gegen neues Bewusstsein
Dinge, die du früher gerne gemacht hast, sind plötzlich uninteressant. Menschen, die du früher geschätzt und geliebt hast, kannst du nicht mehr ertragen. Dein Verstand sucht nach neuen Erfahrungen und doch spürst du einen Widerwillen, dich von deinem alten DU zu verabschieden. Diese Ambivalenz, kann für Chaos sorgen, weil der Widerstand gegen die alten Energien auf die Angst vor dem Abschied trifft.
Die Phase der Identitätskrise beginnt, wenn all dies total real wird, dein Verstand aber nicht weiß, wie er mit den neuen Erfahrungen und der neuen Identität umgehen soll.
Gedanken, die in dieser Phase aufkommen könnten
- Mir ist materieller Besitz total unwichtig geworden.
- Fernsehen, Nachrichten, TV-Serien, Zeitschriften oder Klatsch und Tratsch langweilen mich.
- Ich sehne mich nach Natur, Ruhe und Rückzug
- Ich habe zunehmend Probleme, mich mit gesellschaftlichen Normen zu identifizieren
- Ich liebe es Neues zu lernen, wie Yoga, Qigong, Meditation, Achtsamkeit, spirituelle Praktiken und Leben im Moment.
- Ich kann mit der linearen Zeit nicht mehr viel anfangen.
- Plötzliche Visionen oder Botschaften erscheinen vor meinem geistigen Auge.
- Alte Freund- und Bekanntschaften verschwinden. Ich kann nicht mehr mit ihnen zusammen sein.
- Ich kann ungesundes Verhalten oder Beziehungen nicht mehr ertragen. Ich will da raus.
- Plötzlich breche ich in Tränen aus und finde keine Erklärung.
- Ich fühle mich zerrissen, weil ein Teil von mir für immer weg ist.
Auswirkungen auf körperlicher Ebene
Diese Veränderungen im mentalen, emotionalen und spirituellen Körper wirken sich natürlich auch auf körperlicher Ebene aus. Die Neuprogrammierung der Zellen und DNA und das Entfernen von alten Zellerinnerungen können auch temporär Unwohlsein und Schmerzen hinterlassen. Besonders, wenn der Mensch sich schlecht fallenlassen und dem Prozess hingeben kann. Dieser Stress kann sich in muskulären und neuronalen Problemen und entzündlichen Prozessen äußern, die an Rheuma oder Fibromyalgie erinnern. Es ist auch nicht unüblich, dass alte und längst vergessene Schmerzen auftauchen. Dies passiert, weil in dieser Bewusstseinsarbeit und Transformation alte Wunden und traumatische, teils verschüttete Erfahrungen sowie Ängste noch einmal ans Tageslicht kommen, bevor sie ganz verschwinden.
Wichtig wäre in dieser Phase, sich in einer (sozial) gesunden Umgebung aufzuhalten und mit Menschen zu umgeben, die deine sensible Phase verstehen, deine Entwicklung fördern und nicht behindern, indem sie Druck aufbauen, dich zur Einnahme von Medikamenten drängen oder in die Klinik schleppen. Anders gesagt: Begib dich bewusst unter Menschen, die dich unterstützen, die positive, heilsame Energien mitbringen oder verbringe eine zeitlang alleine, bis du stabiler bist. Denn:
Ein noch so kleiner Lichtstrahl kann einen dunklen Raum erleuchten. Aber eine dunkel gekleidete Gestalt wird in der Dunkelheit gefressen.
Foto: pixelio I Dieter Schütz
So reitest du auf der Welle und hast Spass
In diesem Transformationsprozess verabschieden wir uns von alten Verhaltensweisen und Glaubenssätzen, dem Beruf, alten Freundschaften und sogar Beziehungen. Alles, was uns karmisch bisher in Beschlag genommen hat, kann jetzt gehen, weil es nicht mehr zu uns passt. Ein gutes Zeichen also; auch wenn es emotional sehr anstrengend ist. Im Grunde genommen hast du also keine wirkliche Identitätskrise, denn du findest jetzt das erste Mal zu dir selbst, zu deinem wahren Kern. Manche Menschen brauchen dafür Jahre, bei anderen ist der Prozess in wenigen Monaten rum.
Ich selbst habe irgendwann losgelassen und gesagt: „Ok, ich lass mich auf das Abenteuer ein.“ Mein Vertrauen in Gott bzw. eine höhere Führung war allerdings auch sehr stark.
Das Beste, was du in diesem Prozess also tun kannst, ist den Widerstand gegen das Neue loszulassen.
Wie das geht? Wir müssen offen sein für neuen emotionale Erfahrungen und Vertrauen in den Wachstumsprozess haben. Augen auf und durch. Annehmen, Vergeben und als neutraler Beobachter die Emotionen wahrnehmen.
Wenn du dich z.B. gerade aufregst oder feststeckst in einem früheren Gefühl (“Das hätte nicht passieren sollen, das hätte ich nicht sagen oder tun sollen, boah schon wieder diese Angst…“) dann tust du genau das: Widerstand leisten. Je mehr Widerstand du gibst, d.h. je mehr du festhälst daran, desto mehr Lektionen dieser Art wird dir das Universum liefern. VERSPROCHEN! Ein unglücklicher Mensch wird so lange traurig/unglücklich/unzufrieden/krank bleiben bis ER SELBST entscheidet, damit aufzuhören. So einfach.
Lass das Ungeziefer laufen
Wenn du einen Hausputz machst und Ecken freilegst, die seit zig Jahren zugestellt waren, kommt jede Menge Ungeziefer und Dreck zum Vorschein. Spinnen krabbeln heraus und laufen um ihr Leben. Würdest du versuchen, die Spinne in der Ecke einzusperren? (Also ich definitiv nicht) Sie zu töten bringt auch schlechtes Karma, warum auch, zumal sie dir die Bude freigehalten hat von anderem Ungeziefer. Also trägst du sie ins Freie oder lässt sie einfach einen neuen Platz finden (außerhalb deiner Wohnung natürlich). Genau so ist es mit deinen Ängsten, alten Gefühlen und Glaubensmustern. Annehmen. Beobachten. Entlarven. Gehen lassen.
Hör auf dich zu wehren
Den Widerstand aufzugeben und sich dem neuen Prozess vollständig hinzugeben, ist elementar wichtig. Wenn Altes geht, öffnen sich neue Türen. Der Spruch ist ebenso alt wie wahr. Wenn du meinst, es ist besonders schlimm und die dunkelsten Seiten deiner Seele kommen zum Vorschein, dann ist das Licht am Ende des Tunnels nicht weit. Hab Vertrauen, dass etwas Neues, Tolles auf dich wartet, was dich zufriedener, glücklicher sein lässt, weil es mehr DU ist.
Fließendes Gewässer lässt sich (auf Dauer) nicht aufhalten.
Begib dich in den Fluss des Lebens und sei neugierig auf das neue DU, das nach deiner „Identitätskrise“ zum Vorschein kommt. Denn..
„Your own Self-realization is the greatest service you can render the world.“ (Ramana Maharshi)
Was du konkret tun kannst
Aus energetischer Sicht bedeutet ein Erwachen, dass die Lebensenergie an Menge und Qualität (Intensität) zunimmt, d.h. feinstofflicher wird. Feinere Energie steigt nach oben in die höheren (feineren) Energiezentren, auch Chakren, genannt. Die wichtigsten an der Stelle sind das Ajnachakra (3. Auge zwischen den Augenbrauen) und das Kronenchakra auf dem höchsten Scheitelpunkt. Wenn hier zu viel Energie sitzt und festhängt (was bei psychischen Problemen dieser Art der Fall ist), gibt es diverse Probleme. Die beste Lösung lautet: ERDUNG.
Zur Erdung speziell wird es demnächt noch einen separaten Posts geben. Aber rechne damit, dass Yoga und/oder Qigong einen festen Platz in deinem Leben haben werden, wenn du dich auf Dauer besser fühlen willst. In Verbindung mit gesunder Ernährung und Lebensführung.
To be or not to be (insane) – Wie merke ich, ob ich verrückt bin
Die Frage lässt sich nicht in einem Satz beantworten. Aber die Tatsache, dass du dir diese Frage überhaupt stellst und dir die Prozesse bewusst sind, könnte ein Indiz dafür sein, dass du noch in der „Realität“ bist. Felsenfeste, unverrückbare Überzeugungen sprechen eher für Verrücktsein, während Zweifel in der neuen Lebensphase eher für Gesundheit sprechen. Die Grenzen zur Psychose, zum Wahnsinn, etc. sind allerdings. Ich will da nichts verharmlosen. Konsultiere im Zweifel einen Psychologen oder Psychotherapeuten, aber behalte deine Intuition im Auge. 😉 Lass dir nicht einreden, dass mit dir etwas nicht stimmt, so lange du deine Prozesse kognitiv verstehen und analysieren kannst.
„Lehn dich zurück, entspann dich und genieße den Wellenritt durchs Universum!“ Denn es könnte auch „nur“ein Kundalini-Erwachen sein. 😀
Ich bin Snezana Galijas und Heilerin in meiner Praxis für energetisches und spirituelles Heilen, Medical Qigong und Kundalini. Mein spirituelles Erwachen und die transformierenden Erlebnisse seit November 2015 haben meine heilerischen und hellsichtigen Fähigkeiten weiterentwickelt und gestärkt. Als Beraterin stehe ich Menschen zur Seite, die sich in diesem schwierigen Transformationsprozesses befinden. Zudem unterrichte ich das medizinische Wildgans (Dayan) Qigong zur Gesunderhaltung, zur Steigerung des eigenen Energielevels und zur Stärkung und Verfeinerung des Energiesystems, u.A. um diese hohe Kundalini-Energie besser zu integrieren.
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