Der Dai Mai, einer der 8 Sondermeridiane, verläuft im Gegensatz zu allen anderen Meridianen horizontal. Er umfließt wie ein Gürtel die Taille und unterteilt damit den Körper in zwei Hälften, die obere und die untere. Sein Verlauf gibt Hinweis auf seine Funktion: Er beginnt bei Leber Le 13, kreuzt Gb 26, Gb 27 und beendet seinen oberflächlichen Verlauf bei Gallenblase Gb 28.
Aufgaben des Dai Mai
Der Dai Mai
- verbindet die obere mit der unteren Körperhälfte,
- beeinflusst Genitalien, Taille und Hüfte,
- dient als „Auffangbecken“ bei übermäßigen Emotionen von (Element) Holz (z.B. Wut) und Erde (z.B. Grübeln),
- nimmt Einfluss auf den freien Fluss von Magen und Milz-Qi
- und auf die Funktion von Leber und Gallenblase
- Wg. enger Verbindung zu Gb sorgt er für Geschmeidigkeit und Flexibilität der Sehnen
- Kontrolliert den Energiefluss der Bein-Meridiane
- Beseitigt Fülle von Gb und Leber bei Migräne, Kopfschmerzen (bes. an den Schläfen), starke innere Anspannung, Gereiztheit
Der Dai Mai im Wildgans Qigong
Beim Wildgans Qigong wird das Gürtelgefäß bei jeder Drehbewegung aus der Taille aktiviert und auch, wenn die Hände die Hüften (Gb26) berühren, also bei folgenden 20 Übungen:
Nr. 5 und Nr. 7: Arme stoßen, Nr. 11: Taille biegen, Nr. 12-+13 Hände winden und Luft sammeln, Nr. 15 Luft schieben, Nr. 17 Körper drehen und Luft sammeln; Nr. 19 Luft schieben, Nr. 22 Händen wehen wie Wolken, Nr. 23 Taille schütteln, Nr. 25 Rechten Flügel ausbreiten, Nr. 26 Laufen und Arm ausbreiten, Nr. 31. Mond holen, Nr. 34 Auf Mond blicken, Nr. 39 Wasser schlagen und davonfliegen, Nr. 45 Ball fassen, Nr. 46+47 Ball kneten, Nr. 53 Nach einer Seite hochfliegen, Nr. 59 Nest suchen.
Die Drehübungen reinigen übrigens auch das Solarplexuschakra, was nicht nur, aber auch, gut ist für die emotionale Stabilität – s. Beitrag über „Sinusitis, Bronchitis und Grippe“.
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