Aktuell ist energetisch jede Menge los. Der Wechsel von der alten Welt in eine neue ist mit energetischen, kosmischen Veränderungen verbunden. Menschen wachen auf, erkennen Lüge und eine neue Wahrheit, werden bewusst(er). Dieser Aufwachprozess setzt Dynamiken in Gang. Das Wort „erschüttert“ beschreibt, was in einem Körper passiert bei außergewöhnlichen mentalen und emotionalen Angeboten. Das ganze System erfährt eine ErSCHÜTTERUNG, kommt ins Wanken, wird instabil, fällt aus der Balance, manchmal entsteht Chaos, kein Stein bleibt auf dem anderen. Wenn die Neuausrichtung oder der Wiederaufbau in Gang kommt, braucht es Flexibilität und Geduld, jedenfalls keinen Widerstand.
Wenn wir verstanden haben, dass der physische Körper als Mikrokosmos Teil des Makrokosmos ist, dass er im Grunde nichts anderes ist als sichtbare, manifestierte Energie, dann verstehen wir, warum solch einschneidende Veränderungen, wie wir sie derzeit erleben unser ganzes Dasein auf allen Ebenen fordert und mit Geduld und Selbstliebe verarbeitet werden will.
Hinzu kommen noch diverse planetare Konstellationen, die für besonders Sensible besonders anstrengend sind bzw. sein können. Manche sind möglicherweise sogar verunsichert, weil sie körperliche Symptome nicht gut interpretieren können und meinen, sie wären krank oder nicht in Ordnung. Vielleicht erkennst du dich in einigen Punkten wieder.
1. Müdigkeit und extreme körperliche Erschöpfung
Du fällst todmüde schon früh ins Bett. Du wachst auf und fühlst dich müde. Überhaupt bist du den ganzen Tag über müde und schlapp. Der Prozess der Transformation fordert deinen Körper auf allen Ebenen. Schalte einen oder mehrere Gänge runter und gönne dir Ruhe wann immer möglich. Dein Körper braucht jetzt alle seine Kräfte für die Veränderung.
2. Lustlosigkeit
Die Arbeit fällt dir schwer. Vieles was du früher gerne gemacht hat, ist uninteressant geworden. Neue Pläne und Projekte begeistern dich nicht mehr. Du hast keine Lust (als UnternehmerIn), dich auf Sozialen Medien zu zeigen oder deine Meinung zu diskutieren. Die Luft ist gerade ziemlich raus, dir ist nach Rückzug.
3. Sehnsucht nach Ruhe
Du bist am Liebsten mit dir alleine, hast das Bedürfnis nach Stille und Alleinsein. Liest spirituelle Literatur und willst deinen Kopf leer bekommen von all dem Corona-Wahnsinn. Du sehnst dich nach innerem Frieden. Vielleicht wundert sich dein Partner oder deine Familie, dass du so still und introvertiert geworden bist. Du brauchst diese Zeit für dich, um dich und die Veränderungen zu beobachten und zu verarbeiten. In dir ist es gerade spannend genug.
4. Gefühlschaos
Während die Energien hoch schwingen, kommen alte unterdrückte Gefühle und unerlöste Energien aus der Tiefe an die Oberfläche. Wie ein Scheinwerfer, der Licht in die dunklen Ecken wirft. An manchen Tagen fühlst du die Wallung, Wut und Aggression in dir und bist selbst überrascht über deine Ausbrüche. Lass die alten Gefühle sanft gehen. Atme Liebe, Frieden und Freude ein. Sei dir der Stelle bewusst, wo das Gefühl sich zeigt, atme aus und lass Ärger, Stress und negative Emotionen wie dunkle Wölckchen aus deinem Körper fließen.
5. Erinnerungen und Träume
Du träumst von Menschen und Situationen in deinem Leben, oder es kommen scheinbar unbedeutende Erinnerungen an deine Kindheit oder Jugend hoch. Auch diese Erinnerungen kommen aus dem internen Speicher nach oben und können durch bewusste Atmung verabschiedet werden.
6. Dich fremd und orientierungslos fühlen
Es kann sein, dass in der Phase des Übergangs in die neue Welt du dich orientierungslos fühlst. Wie im Niemandsland zwischen der alten und neuen Welt. Du fühlst die alte hinter dir und die neue ganz klar vor dir. Du erlebst die Welt irgendwie surreal, während du dich zwischen zwei Welten bewegst. Gleichzeitig läuft alles sehr schnell. Du weißt abends nicht mehr, was du morgens getan hast. Du verwechselst die Wochentage und ohnehin fliegt die Zeit dahin. Dir ist schwindelig, weil so vieles so schnell auf dich einströmt. Erde dich! Bewege dich viel in der Natur, verbinde dich über deine Fußsohlen mit Mutter Erde, schlage Lichtwurzeln. Beim Laufen sei mit deine Aufmerksamkeit bei deinem Wurzelchakra und visualisiere ein großes, gesundes Wurzelchakra (s. Bild)
Aus dem Buch von Choa Koku Sui: Grundlagen der Pranaheilung
7. Sterben von Illusion und Identifikation
Vielen wird jetzt bewusst, dass sie nichts festhalten und bewahren können. Die vermeintliche Sicherheit gibt es nicht (mehr). Altes darf sich verabschieden. Dazu zählen Besitztümer, vielleicht auch Freunde, mit denen du nichts mehr gemeinsam hast. Oder Gewohnheiten und Gedanken, deren Sinn du nicht mehr erkennst. Es kann sich anfühlen wie Sterben. Ist es auch, denn ein Stück Illusion und Identifikation mit Gefühlen oder Gedanken stirbt jetzt in dir. Glückwunsch! Du bist die Seele, nicht der Körper, nicht das Gefühl, nicht der Gedanke. Hab keine Angst. Wenn Altes stirbt, entsteht Platz für Neues! Praktiziere die 2-Herz-Meditation, z.B. diese auf Youtube mit meinem spirituellen Lehrer, Master Sai.
8. Erweitere Wahrnehmung und Sensibilität
Der Lockdown und der teils erzwungene Rückzug gibt uns die Möglichkeit, den „Data Overflow“ zu reduzieren und mehr ins Innere zu horchen. Du wirst bewusster, nimmst sehr viel mehr wahr, wirst sensibler, vielleicht sogar dünnhäutig. Du spürst die kollektiven (Angst-)Energien deutlich, sogar körperlich. Sei dir bewusst, was deins ist und was von Außen kommt. Nutze auch hier die bewusste Atmung, um diese Energien loszulassen.
9. Schuldgefühle oder schlechtes Gewissen
Du fühlst dich schlecht, weil du weniger produktiv bist als früher, dich weniger um andere kümmerst, weniger geschafft bekommst? Vielleicht hast du auch aktiv deinen Job gekündigt (was du schon vor x Jahren hättest tun sollen) weil es jetzt wirklich nicht mehr geht, während andere ihre Jobs unfreiwillig verlieren. Sei nett zu dir und gönne dir – vielleicht zu ersten Mal – Zeit für dich, um herauszufinden, was wirklich wichtig für dich ist. Sei dir bewusst, dass wir alle uns auf den Weg gemacht haben in etwas Neues, Unbekanntes. Hab Vertrauen. Du bist nicht allein.
10 – Existenzängste
Jede Übergangsphase ist instabil. Sei dir bewusst, dass du immer ge- und beschützt wirst, wenn du deiner inneren Führung folgst. Wer mutig und von Liebe geleitet seinen Weg geht, wird von Gott niemals fallen gelassen! Vertraue, bete, visualisiere und finde Assoziationen für Fülle und Wohlstand. Stelle dir deine Zukunft vor. Noch keine Vorstellung? Dann ist jetzt die optimale Zeit: Wir manifestieren aktuell sehr, sehr schnell. Achte also auf deine Gedanken. Sorge für ein großes und gesundes Wurzelchakra – das Zentrum für Fülle und Wohlstand – durch Atmung und Achtsamkeit (s.oben) oder durch Sri Sai Prana Yoga. Sei großzügig, wo du immer du kannst, monetär und durch selbstlosen Dienst. Dann ist Fülle dir für immer sicher!
11. Körperliche Symptome
Es knackt im Getriebe, es zwickt hier und da. Mal sind es Halsschmerzen, mal Kopfweh, mal ist es das Knie oder seltsame Nervenschmerzen, mal Schwindel, mal ist es wie ein Muskelkater. Du fühlst dich unwohl als wäre eine Erkältung im Anmarsch oder ein Traktor über dich gefahren. Achte auf eine gesunde, leichte Ernährung mit gesunden Fetten und nimm zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel zu dir. Der Körper braucht jetzt ordentlich hochwertige Energie, weil er extrem viel zu schaffen hat! Normales Essen, dass ohnehin immer weniger Nährstoffe hat als früher, kann den Mangel kaum ausgleichen. Das ist superwichtig! Erinnere dich, dass feinstoffliche Veränderungen sich auch auf unser grobstoffliches System auswirken und dort integriert werden wollen. Das kann Schwerstarbeit sein. Höre in dich rein, was gut für dich ist. Ein Gang zum Arzt, insbesondere bei schweren, anhaltenden Symptomen kann evtl. sinnvoll sein. Aber ebenso für Verwirrung sorgen, wenn er die Symptome nicht zu interpretieren weiß.
Mein Tipp: Viel (richtig) atmen. Viel schlafen. Viel trinken. Viel entspannen.
12. Alte Freundschaften & alte Energien gehen
Auf dem Weg zu neuem Bewusstsein kann es passieren, dass du alte Freunde oder sogar Familienmitglieder „abhängst“. Sie verstehen dich nicht mehr und du sie nicht. Manche machen sich Sorgen, was mit dir passiert und wünschen sich die alte Person zurück. Bleib im Vertrauen und auf deinem Weg. Es kommen neue Menschen in dein Leben, die dich verstehen und zu dir passen. Achte auf dein Umfeld, auf deine mentale und emotionale Hygiene und begib dich nicht in „alte“ Energien, von denen du dich gerade verabschiedest und die dir nicht gut tun.
13. Du willst aktiv werden
Du hast das Gefühl, dass die Dinge in der Welt kolossal falsch laufen. Du möchtest deinen Liebsten, deinen Freunden „helfen“, sie aufklären. Du machst dir Sorgen um deine Freiheit und Unversehrtheit, während dein Umfeld sich über deine „Verantwortungslosigkeit“ ärgert und der Meinung ist, dass die Politik gut für uns sorgt und die Maßnahmen genau richtig sind. Bleib bei dir und lasse jedem seine Meinung. Es gibt viele Wahrheiten und jeder bekommt die, die er braucht und vertragen kann. Bleib achtsam und offen, aber denke nicht die falschen Gedanken, die du garnicht haben möchtest!
Viele Menschen sind aktuell von Angst-Elementalen besetzt und können (wörtlich gemeint!) nicht mehr selbst denken, weil sie von diesen Wesenheiten gesteuert werden. Die globale Angstenergie könnte jedoch bald kippen, denn die Enthüllungsenergie ist aktuell sehr stark und kann quasi über Nacht sehr viel (schockierende) Klarheit im Einzelnen bringen. Es wird noch viele Aha- und Wow-Momente für uns alle geben. Außerdem wird in den nächsten Wochen eine sehr große Menge hochfrequenter Plasmaenergie in die Erdatmosphäre strömen und eine Erleuchtungswelle auslösen. Wichtiger denn je ist in dieser Zeit des schnellen Wechsels, achtsam in diesem Moment zu bleiben und zu schauen, wo JETZT deine Aufmerksamkeit gebraucht wird, wo jetzt zu handeln ist, wo jetzt Weichen zu stellen sind.
Natürlich ist körperliche Bewegung in dieser Zeit, besonders in der Natur, besonders wichtig! Ich empfehle neben Spazierengehen oder Wandern auch Qigong oder Yoga, weil beides unser Energiesystem schneller reinigt, Blockaden löst und unsere Energiezentren klärt und stärkt. So kannst du dir selbst schnell helfen bei körperlichen und emotionalen Problemen und nebenbei in deiner Mitte bleiben und deeskalieren, wenn es im Umfeld heiß her geht.
Hier kannst du die Qigong-DVD bestellen. Der Lockdown hat auch seine Vorteile: Wir haben mehr Zeit fürs Wesentliche – uns selbst.
Snezana Galijas ist Self-Mastery Coach, zertifizierte Pranaheilerin, Mental Coach, Meditationsleiterin, Yogalehrerin, Medical Qigong-Coach und Kundalini-Beraterin in der Heilpraxis Sattler & Galijas in Seligenstadt/Kreis Offenbach. Ihr Spezialgebiet ist die energetische Psychologie und Celular Crystal Healing als fortgeschrittene Technik der Pranaheilung nach Grandmaster Choa Kok Sui, z.B. bei Sucht (Eifersucht/Übergewicht/Rauchen etc.), Ängsten, Traumata, Blockaden, „übernommene/vererbte“ Themen, etc.. Pranaheilung ist eine weltweit praktizierte, systematisch erforschte, reproduzierbare Methode zur Lenkung der Lebensenergie. Als Beraterin steht Snezana Galijas Menschen bei spirituellen Transformationsprozessen zur Seite. Als eine von wenigen Trainern in Deutschland unterrichtet sie das medizinische Wildgans (Dayan) Qigong zur Gesunderhaltung, zur Regeneration und (Selbst-)Heilung, zur Steigerung des eigenen Energielevels und zur Stärkung und Verfeinerung des Energiesystems. Sie praktiziert darüber hinaus Arhatic Yoga nach Choa Kok Sui.
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