Ab sofort gibt es Wildgans Qigong Typ 2 auch im offenen Workshop. Die Termine sind:
Sonntag, 26. November 2017 – Teil I
Sonntag, 17. Dezember 2017 – Teil II
Sonntag, 14. Januar 2018 – Teil III
jeweils von 10:00 bis 16:30 Uhr.
Ort:
Praxis für energetisches und spirituelles Heilen, Medical Qigong und Kundalini
Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt, Kreis Offenbach
Kosten:
Alle drei Kurstage: 395,00 Euro inkl. MWSt
Zur Anmeldung
Kursinhalt
- 3 Übungssonntage á je ca. 20 Übungen.
- Kurze Einführung in TCM, Überblick und Unterschiede DAYAN-Qigong
- Meridiane + Energiepunkte
- Übungen 1-64 des Dayan (Wildgans) Typ II
- Individuelle Korrektur
- Tipps zum selbstständigen Üben
- Meditation/Visualisierungsübung zum Festigen der Kursinhalte
- Handout bzw. Zugang zum Lern-Video
- Die Teilnahme an allen drei Terminen ist erforderlich, um die komplette Abfolge zu lernen
Wildgans (Dayan) Qigong Typ II – Merkmale
Wildgans Qigong Typ II oder B besteht wie auch WG Typ I aus 64 Übungen. Die Dauer beträgt ebenfalls nur 10 Minuten. Beide Stile zusammen dauern demnach nur etwa 18 Min., da die letzte Position die selben sind.
— Wildgans Qigong Typ II fokussiert auf prenatale Themen, während Wildgans Qigong Typ I die postnatalen bearbeitet.
— Wildgans Qigong Typ II ist ebenso dynamisch, abwechslungsreich und anspruchsvoll wie Wildgans Qigong Typ I
— Wildgans Qigong Typ I legt den Schwerpunkt etwas mehr auf das untere Dantian, Typ II mehr auf die beiden oberen Dantians.
— Die Sequenzen in Typ II sind teilweise intensiver, daraus entstehen stärkere Qi-Felder.
— Die Dreh-, Schiebe-, Schwing- und Streckübungen trainieren den Bewegungsapparat auf andere Weise als Wildgans Typ I
— und intensivieren die Arbeit mit den 8 Sondermeridianen:
Chong Mai – Durchdringungsgefäß (Thrusting Vessel)
Ren Mai – Konzeptionsgefäß (Conception Vessel)Du Mai – Lenkergefäß (Governing Vessel)
Dai Mai – Gürtelgefäß (Belt Vessel)
Yin Qiao Mai – Yin-Fersengefäß (Yin Linking Vessel)
Yang Qiao Mai – Yang Fersengefäß (Yang Linking Vessel)
Yin Wei Mai – Yin Verbindungsgefäß (Yin Heels Vessel)
Yang Wei Mai – Yang Verbindungsgefäß (Yang Heels Vessel)
— Sie verstärken die regulative Funktion der 12 Hauptmeridiane.
— Die Qi-regulierenden Sequenzen unterstützen weitere Energiepunkte und sind darauf ausgerichtet, die Zirkulation in den Organ- und Sondermeridianen noch mehr zu intensivieren.
— Die interne und externe Zirkulation arbeiten Hand in Hand, um die Heilung(schancen) von Krankheiten und Beschwerden zu verbessern.
— Das über die Handflächen aufgenommene externe Qi wird genutzt, um Energiepunkte zu drücken und abzuklopfen und Meridiane zu massieren, mit dem Ziel das Ineinanderfliessen von externem und internem Qi zu fördern.
— Damit kann mehr gesundes Qi aufgenommen werden, während verbrauchtes Qi ausgeleitet wird.
— Die oberen Dantians nehmen mehr Vitalenergie auf (Yang = Feuer = Aktion = Wärme etc). Mehr als 1/3 aller Übungen haben zum Ziel, die Energie im oberen Dantian zu erweitern und zu entwickeln. Dies ist insbesondere für die gesunde Entwicklung des Gehirns hilfreich.
— Die andersartigen Übungen und Körperhaltungen der Wildgans Qigong Typ II haben weitere positive Wirkungen auf Gelenke, Muskeln und die Wirbelsäule und bieten damit eine Übungsabfolge, die den ganzen Körper betrifft.
— Dies verbessert die Beweglichkeit und hat positive Auswirkungen gegen den Alterungs- und Verschleißprozess.
Ich selbst mag die Bewegungen von Typ II sehr, sehr gern! Sie sind eine ideale Ergänzung zu Typ I. Ich übe beide Stile am Stück.
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Weitere Infos zum Wildgans Dayan Qigong Typ 2.
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