Du findest 10 Minuten Körper-Geist-Training am Tag sind machbar? Dir gefällt ein Zwischending aus Sport und Manualtherapie? Du kennst Qigong und dessen Vorteile, möchtest es eigentlich schon seit Langem lernen, hattest aber nie die Ruhe oder Zeit, dich jede Woche in eine Qigong-Schule zu schleppen? Dann verbinde das Angenehme mit dem Gesunden und lerne Qigong im Urlaub am Meer…
Möchtest du dabei sein, wenn wir morgens, in der ruhigen, spätsommerlichen Adriaatmosphäre, und abends zum kraftspendenden Sonnenuntergang Qigong üben? Dann freue ich mich über deine Anmeldung.
Entspanne.Genieße.Regeneriere.
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln auf deiner Nase, du springst auf, voller Vorfreude auf den atemberaubenden Anblick, den du am liebsten für immer genießen möchtest. Grillen und Zikaden schenken dir ihr erstes Morgenkonzert, die morgendliche Sommerbrise streichelt deine Haut, während ES direkt vor dir liegt im satten Türkis- bis Royalblau, ruhig, und doch immerfort in Bewegung. Soweit dein Auge blicken kann – bis zum Horizont und noch weiter – liegt es vor dir in seiner geheimnisvollen Beständigkeit und Tiefe und berührt deine Seele: das Meer.
Warum/wann Wildgans (Dayan) Qigong genau das Richtige für dich ist
Du bist körperlich und geistig aktiv, anspruchsvoll, in gesundem Maß diszipliniert und neugierig aufs Leben. Du bist offen für Neues: eine abwechslungsreiche Choreographie aus anmutigen und dynamischen Bewegungen, die deinen Geist beflügeln, deine Organe, Zellen, Gelenke, Sehnen und Muskeln mobilisieren und dich mit Lebensenergie vitalisieren. Übungen, die dir die Geschmeidigkeit eines Panthers kurz vor dem leisen Absprung verleihen. Nicht zufällig ist diese Abfolge noch ein Geheimtipp, manche nennen es die Königsdisziplin des Qigong. Und das bei nur 10 Minuten Übungszeit.
Nur 10 Minuten am Tag für mehr Gesundheit, mehr Vitalität – die VORTEILE dieses speziellen Qigong-Stils:
Mehr über die Vorteile von Wildgans Dayan Qigong erfährst du hier.
Nach dem Training im kleinen Kreis Gleichgesinnter genießt du ein sommerliches Frühstück auf der Terrasse mit Blick aufs weite Meer und gestaltest den Tag nach eigenem Gusto. Z.B. beim (Sonnen-)Baden am Sandstrand und im kristallklaren Meer, auf Piratensuche auf einer der Burgen im mittelalterlichen Piratennest Omis, bei einem Kanu- oder Schiffsausflug auf der wunderschönen Cetina (schaut euch die Bilder unbedingt an) oder auf eine der umliegenden Inseln oder zum Nationalpark Krka mit den traumhaften Wasserfällen.
Hier ein kleines Filmchen von dem wunderschönen Städtchen Omis und der Region mit dem Fluß Cetina. Dort kann man auch wunderschöne Ausflüge und Rafting- oder Kanutouren unternehmen.
Karte in Google-Maps
Wo: Duce bei Omis/Split
Wann: 2.9. (Anreise) bis 10.9.17 (Abreise)
7 Tage Qigong-Training vom 3. – 9. September, morgens und abends.
Kursinhalte:
— 7 volle Tage mit je zwei Übungseinheiten à 90 Min. pro Tag Dayan Qigong-Unterricht mit max. 8 Personen
— Einführung in TCM und das medizinische Dayan Qigong
— Lehr-DVD für zu Hause zum Nachschauen gratis (Wert 39,95 €)
— Audio-Aufnahme mit allen Übungen am Stück
Optionale Leistungen:
Qi-Behandlungen bei Beschwerden und Schmerzen, zur Harmonisierung von Yin-Yang und zur energetischen Reinigung.
Übernachtung:
8 Übernachtungen in der Familienpension Villa Lazeta.
Preise: 30€ DZ/39€ EZ pro Tag/Person inkl. Frühstück, also zwischen 240€ und 312€
Bei 3-er oder 4-er Belegung zahlt jede Person nur 25€ inkl. Frühstück, also 200€.
Ein Zimmerkontingent ist für den Zeitraum 2.-10.9. vorgemerkt. Bitte rechtzeitig und direkt beim Anbieter, Frau Lazeta, buchen.
Anreise: Samstag, 2. September, Abreise: Sonntag, 10. September
Individuelle Anreise per Auto, Fernbus oder Flugzeug nach Split. Regelmäßiger Shuttle-Service vom Flughafen Split nach Omis.
Strand und Ausflugsziele in unmittelbarer Nähe. Gemeinsame Ausflüge möglich.
Kursgebühr
7 Tage Dayan Qigong, 2x 90 Min. pro Tag
Kleinstgruppe mit max. 8 Teilnehmern
inkl. Lehr-DVD (39,95€)
440,– Euro
Bist du dabei? Ich freue mich auf deine Anmeldung hier.