Wildgans (Dayan) Qigong im Sitzen

Auch wenn Wildgans (Dayan) Qigong für Sportler und Anspruchsvolle optimal geeignet ist, kenne bzw. sehe ich doch etliche ältere und kranke Menschen, die die Herausforderung annehmen und die Wildgans lernen und üben. Dass es auch entspannt im Sitzen geht, habe ich kürzlich auf diesem Video gesehen.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.