Schlagwort-Archive: Wildgans

Tutorial 1: Konzentration

In diesem Tutorial sage ich dir,  wie du gleich in der ersten Übung - der Anfangsposition - deine Konzentration und den Weitblick üben kannst. Außerdem erfährst du, welche Wirkung die Übungen 1-3 im Körper entfalten. Wildgans Qigong ist eine 10-minütige, dynamische und abwechslungsreiche Qigong-Form. Wahrscheinlich ist sie die mit der stärksten Wirkung, da die Choreographie mit den Einzelübungen fein aufeinander abgestimmt und äußerst wirksam ist. Die "Turbowirkung" bestätigen Weiterlesen [...]

Neujahrvorsatz: “Mit der Wildgans will ich 100 Jahre alt werden.”

Alles, nur kein Standard! Hainburg, Dezember 2015. Anstatt sich mit der gemästeten Weihnachtsgans den Bauch voll zu schlagen, macht sich Snezana Galijas, alias „Frau Wildgans“ die positiven Eigenschaften dieses Vogels für ihre Gesundheit zunutze. Sie übt täglich Dayan Qigong. Dayan ist Chinesisch und heißt Wildgans. Qigong bedeutet „die Lebensenergie trainieren“ und ist eine Jahrtausende alte chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Instandhaltung, Pflege, Heilung und Regeneration Weiterlesen [...]

DAYAN-Qigong Intensiv-Workshop am 21. Februar 2016 in Hainburg – AUSGEBUCHT

Dieser Workshop ist AUSGEBUCHT! Der nächste Workshop findet statt am 24. April 2016.  Details und Anmeldung. ************ Der nächste Intensiv-Workshop mit maximal 8 Personen findet  statt am Sonntag, 21. Februar 2016 von 9:30 bis 17:30 Uhr in der Musikgesellschaft „Eintracht“, 1. OG Kanalstraße 54 (hinter der Feuerwehr) 63512 Hainburg (OT Klein-Krotzenburg) Genügend Parkplätze gibt es auf dem Parkplatz der Feuerwehr hinter dem Gebäude. Fahren Sie von der Hauptstraße Weiterlesen [...]

DAYAN-Qigong Intensiv-Workshop am 11. Oktober in Hainburg

Für alle, die lieber unter persönlicher Anleitung lernen, gibt es jetzt den ersten Wildgans-Qigong-Workshop im Raum Offenbach/Seligenstadt/Hanau. In einer Gruppe von maximal 8 Personen findet dieser Intensiv-Workshop statt am Sonntag, 11. Oktober 2015 9:30 - 17:30 Uhr beim Musikverein "Eintracht" Kanalstraße 54 (hinter der Feuerwehr) 63512 Hainburg (Klein-Krotzenburg) Genügend Parkplätze gibt es auf dem Parkplatz der Feuerwehr hinter dem Gebäude. Kursinhalte: Kurze Einführung, Weiterlesen [...]

Video Teil 1: DAYAN (Wildgans) Typ I (Typ A): Übungen 1 bis 10

Mit der jetzt beginnenden Serie möchte ich euch Wildgans (Dayan) Qigong Typ I im normalen Ablauf zeigen. Wir beginnen mit den ersten 10 Übungen. Insgesamt sind es 64 Übungen, für die man bei normaler Geschwindigkeit 10 Minuten benötigt. Wie gefallen euch die Übungen? Freue mich über eure Meinungen. 🙂 1. Ausgangsposition Gut für: Konzentration, Verdauung, innere Ruhe 2. Flügel ausbreiten Gut für: Stabilität, Balance, Beweglichkeit, Muskulatur 3. Flügel schließen Gut Weiterlesen [...]

Vom skeptischen Wissenschaftler zum überzeugten Qigong-Anwender

Die Geschichte von Robert Rosenbaum hat mich fasziniert. Vom skeptischen Mediziner wurde er letztendlich zum überzeugten Qigong-Practitioner. Hier ist seine Geschichte, die ich mit seiner Zustimmung erzählen darf: "Vor zwanzig Jahren stolperte ich das erste Mal über Qigong. Als wissenschaftlich denkender Neuropsychologe war ich skeptisch gegenüber alternativen Heilmethoden, einem Gebiet, in dem die Liste der  Behauptungen lang und die Beweise mickrig sind.  Ich hatte jedoch ein Problem. Weiterlesen [...]