Schlagwort-Archive: Psychotherapie

Mediation und Psychotherapie gegen (chronische) Rückenschmerzen

Das Ärzteblatt berichtet von einer neuen  Studie aus den USA, nach der Menschen mit Kreuzschmerzen mit der sog. „Mindfulness-Based Stress Reduction" (MBSR), auf Deutsch Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion die Schmerzen signifikant lindern konnten. Die Übungen bestehen aus einer Kombination aus Yoga-Übungen, Zazen ("Stilles Sitzen") , der Gehmeditation Kinhin, Atemübungen sowie einer allgemeinen Aufrechterhaltung der Achtsamkeit im Alltag. Eine Übungseinheit dauert 45 Min. Gesunder Geist Weiterlesen [...]

Infoabende über Fibromyalgie, Schmerzen am Bewegungsapparat und Qigong

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir bereits jetzt die Termine für die kostenlosen Infoabende über Fibromyalgie, Schmerzen am Bewegungsapparat und Qigong für die nächsten drei Monate in Seligenstadt festgelegt. Diese sind am: 10. November 2015, 18:30 Uhr 8. Dezember 2015, 18:30 Uhr 12. Januar 2016, 18:30 Uhr in der Praxis für Psychotherapie Bernhard Sattler, Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt. Aufgrund der begrenzten Plätze bitten wir um Anmeldung unter: mail@wildgans-qigong.de Weiterlesen [...]