Schlagwort-Archive: Profisportler

Spitzensport: Mit Qigong auf Platz 1 der Olympischen Medaillen

Wer Olympia verfolgt und im Speziellen die Verteilung der Medaillen, der wird eine beeindruckende Veränderung feststellen: den rasanten Anstieg an Medaillen chinesischer Spitzensportler bzw. Olympia-Athleten. Der Grund ist nicht etwa das naheliegende Doping. Nein, es ist die Besinnung auf 8000 Jahre altes Wissen. China, Olympia und der Westen 1932 nahm die Republik China erstmals, 1952 zum zweiten Mal an den Olympischen Spielen in genau einer Disziplin mit einer Person teil. Danach boykottierte Weiterlesen [...]

Gerd Truntschka: Eishockeyprofi, LaVita-Gründer

Mein heutiger Interviewgast ist Gerd Truntschka, Gründer und Inhaber von LaVita im niederbayerischen Kumhausen. Der 57-jährige Truntschka galt als einer der technisch besten deutschen Eishockeyspieler. Er war viele Jahre Kapitän der deutschen Nationalmannschaft und hatte schon als Eishockeyprofi (1975-1994) eine zweite Leidenschaft. Bereits als junger Spieler beschäftigte er sich intensiv mit Ernährung und deren Einfluss auf Leistungsfähigkeit, Immunsystem und Konzentration. Damals, in den Weiterlesen [...]

Mattias Andersson – Profi-Handballer, Torwart SG Flensburg, schwedischer Nationalspieler

Willkommen bei meiner neuen Blogreihe rund um Sport, Gesundheit, Ernährung und gesunde Lebensführung! Ziel ist es zu informieren, wie sich ehemalige und noch aktive Berufs-, Leistungs- und Profisportler gesund und fit halten, einen Blick hinter die (Trainingsalltags-)Kulissen zu werfen, für die spezifischen Anforderungen an Körper und Geist zu sensibilisieren und aufzuzeigen, wie diese "Extrem"-Sportler mit Herausforderungen umgehen und was wir letztlich daraus für uns selbst anwenden wollen. Es Weiterlesen [...]

‘Problem’ (Hoch-)Leistungssport: Wie viel verträgt ein menschlicher Körper und Psyche?

Leistungssportler oder gar Hochleistungssportler bzw. Berufssportler gelten als extrem leistungsfähig. Sie sind vital, dynamisch, kraftvoll, schlank, trainiert und sehen  gesund aus - zumindest äußerlich. Studien zeigen ein etwas anderes Bild. Sportler leiden unter psychischen Problemen - Existenzangst, Depression, Burnout Was kaum einer weiß: Jeder Zweite (Hoch-)leistungssportler oder Berufssportler hat große Angst vor der Zukunft. Denn das Training frisst heute so viel Zeit, dass kaum Energie Weiterlesen [...]